Showing results by author "Sofia Manning" in All Categories

Med denne lydbog har Sofia Manning ønsket at skabe en lettilgaengelig indføring i principperne bag coaching. Lydbogen henvender sig således både til professionelle coaches og til alle andre, der er interesseret i coaching som et redskab til selvudvikling. Skal coaching forklares med en enkelt saetning, handler det om: At opdage og udnytte et menneskes fulde potentiale.

Hvordan er dit forhold til mad? Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse. I denne bog får du blandt andet hjælp til at: Finde din naturlige vægt; Bryde et negativt spisemønster; Droppe den dårlige samvittighed.