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"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Vous êtes nombreux et nombreuses, déjà entrepreneurs ou startuppers et startuppeuses à avoir besoin d'accompagnement. Si vous êtes employés, ce sont les envies d'ailleurs qui vous poussent à vous documenter et à réfléchir à comment passer à l'étape d'après. Vous êtes en recherche constante d'infos sur le sujet et vous vous nourrissez de vidéos, d'articles, de podcasts etc. Et il faut dire qu'il y a de quoi se nourrir !

From leaving prison to healing from major surgery, gaining a second life is an incredible thing.

Brendon Burchard, líder mundial en entrenamiento de alto rendimiento y autor de múltiples éxitos editoriales según el New York Times, presenta los seis hábitos de crecimiento personal que te ayudarán a crear la vida de sus sueños.

Dopo le fortunate e ascoltate serie “Le parole giuste” e “Le parole magiche”, ecco una nuova serie dedicata alla magia del linguaggio, ideata e letta da Paolo Borzacchiello. In questa serie, Paolo prende in esame parole di uso comune e ne trasforma il significato, per farle diventare strumento prezioso per la nostra crescita personale e professionale, ribalta in modo rivoluzionario e ribelle il significato di alcuni proverbi e modi di dire che possono essere di ostacolo per il nostro pieno sviluppo.

"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

In diesen Tagen verbringen wir alle viel Zeit zu Hause. Da tut etwas Abwechselung gut. Im Original Podcast "Bring mir was bei" liefern wir montags bis freitags eine neue inspirierende Lektion oder Geschichte. Warum ist es so schwierig, sich für eine der vielen Serien zu entscheiden? Wie schneidet man sich zu Hause selbst die Haare? Warum lohnt sich ein Blick in den Nachthimmel gerade ganz besonders? Und warum schmecken manche Cocktails so viel besser als andere? "Bring mir was bei" ist wie eine Wundertüte: Jeden Tag eine neue Überraschung.

Alle wollen ein erfülltes Leben, aber wie soll das gehen? In "jung und jünger" sprechen zwei Menschen, die es wissen könnten: Christine Westermann (72) und Edin Hasanovic (28). Was bedeutet es für sie, glücklich zu sein? Hilft ihnen Glauben, sich im Leben besser zurechtzufinden? Was macht das Leben überhaupt lebenswert? Drei Generationen liegen zwischen Edin und Christine. In intensiven Gesprächen geben sie einen Einblick in ihre eigenen Erlebnisse.

È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

Il nostro desiderio è proporre dei punti di vista altrui per un nuovo umanesimo. Non torneremo più alla normalità del pre corona virus, perché quella normalità ha creato tutto questo ma non può esserci un reale cambiamento sociale senza un reale cambiamento interiore, altrimenti avremo solo aggiunto le mascherine ai paraocchi.

Umani? è un podcast Audible Original condotto da Paola Maugeri e composto da dieci riflessioni con conoscitori dell'animo umano e pensatori fuori dal coro per riflettere sugli aspetti fondanti e fondamentali di ogni essere senziente.

"Minuti Efficaci" è la serie audio che Andrea Giuliodori ha realizzato in esclusiva per Audible per raccontarti la sua passione degli ultimi venti anni: la crescita personale. In ogni episodio, della durata di circa 60 minuti, scoprirai gli strumenti pratici per migliorare un aspetto della tua vita.