• HypnoSOS - L’hypnose pour une meilleure santé mentale. Des mini-séances pour se détendre, se ressour...

  • By: Ursula James
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HypnoSOS - L’hypnose pour une meilleure santé mentale. Des mini-séances pour se détendre, se ressour...

By: Ursula James
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  • Le podcast est une mini séance d’hypnose qui commence par une introduction sur la manière d’en tirer le plus grand bénéfice (que vous pouvez librement sauter une fois que vous l’avez entendue une fois), et quelques détails sur le contenu de la séance d’hypnose. Vous pouvez ensuite fermer les yeux, vous détendre et vous libérer du stress qui vous entoure. Ce podcast est basé sur l’original en anglais, conçu et écrit par Ursula James, professeur invité de l’école de médecine de l’université d’Oxford et marraine de L’Association caritative (ou organisation caritative) du Royaume Uni contre l’anxiété (AnxietyUK). www.ursulajames.com. Anne-Laurence Fritsch est psychopédagogue depuis 30 ans, spécialisée en hypnothérapie depuis plus de 15 ans. Elle forme également les professionnels de santé et praticiens de la relation d’aide et du bien-être en hypnose Ericksonienne, en France et à La Réunion. Sa mission est de vous aider à libérer la source de vos stress et blocages pour retrouver votre én...
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Episodes
  • #8 Créer le changement

    #8 Créer le changement
    Sep 23 2024

    L'épisode de cette semaine vous aidera à créer le changement autour de vous et en vous.

    IMPORTANT : N'écoutez pas cet audio en faisant autre chose - surtout pas en conduisant.

    Si vous trouvez ces sessions bénéfiques, merci de laisser une note et un commentaire ! N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer les nouveaux épisodes et de partager ces audios avec toute personne susceptible de les trouver utiles.

    Anne-Laurence Fritsch est disponible pour des sessions en ligne également. Infos et réservations www.hypnoreunion.com

    Traduit de la version anglaise d'HypnoSOS copyright Anne-Laurence Fritsch.

    #hypnose #hypnothérapie #anxiété #stress #hypnosospodcast #santémentale #calme #méditation #sommeil #relax #stressrelief
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    14 mins
  • #7 Sommeil Reparateur

    #7 Sommeil Reparateur
    Jul 29 2024

    Cet épisode contient des suggestions qui vous aideront à vous rétablir, physiquement et mentalement, pendant votre sommeil.

    Cette session ne comprend pas de réveil de l'hypnose et vous permettra de vous laisser aller naturellement à un sommeil profond et relaxant.

    IMPORTANT : N'écoutez pas cet audio en faisant autre chose - surtout pas en conduisant.

    Si vous trouvez ces sessions bénéfiques, merci de laisser une note et un commentaire ! N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer les nouveaux épisodes et de partager ces audios avec toute personne susceptible de les trouver utiles.

    Anne-Laurence Fritsch est disponible pour des sessions en ligne également. Infos et réservations www.hypnoreunion.com

    Traduit de la version anglaise d'HypnoSOS copyright Anne-Laurence Fritsch.

    #hypnose #hypnothérapie #anxiété #stress #hypnosospodcast #santémentale #calme #méditation #sommeil #relax #stressrelief
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    14 mins
  • #6 Accordez-vous des Moments de Pause

    #6 Accordez-vous des Moments de Pause
    Jun 13 2024

    L'épisode de cette semaine vous aidera sur un point très important que nous oublions parfois : accordez-vous des moments de pause.

    IMPORTANT : N'écoutez pas cet audio en faisant autre chose - surtout pas en conduisant.

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    Anne-Laurence Fritsch est disponible pour des sessions en ligne également. Infos et réservations www.hypnoreunion.com

    Traduit de la version anglaise d'HypnoSOS copyright Anne-Laurence Fritsch.

    #hypnose #hypnothérapie #anxiété #stress #hypnosospodcast #santémentale #calme #méditation #sommeil #relax #stressrelief
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    16 mins

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