Holastischer Karneval - der Podcast für LEBENsheldinnen

By: Julia Holas & Julia Karner
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  • Holastischen Karneval kann man nicht erklären, holastischen Karneval muss man LEBEN - und zwar ganzheitlich, authentisch, manchmal fröhlich, manchmal chaotisch. LEBEN eben. Wir Julia & Julia kennen die Auf und Abs des Lebens und möchten dich einladen die Lebens- bzw. Heldenreise gemeinsam voller Lebensfreude und Lebensenergie mit all den Facetten und Farben zu feiern.
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Episodes
  • #13: Technik und Meditieren - passt das zusammen?

    #13: Technik und Meditieren - passt das zusammen?
    Apr 4 2023
    Passt die sich schnell entwickelnde Technik mit dem entspannten Meditieren zusammen? Also bei unserem Gespräch sehr wohl. Aus aktuellem Anlass haben wir uns mal wieder über technische Ausfälle und unser digitales Unwissen amüsiert und sind dann zum Meditieren gekommen. Hilft ja schließlich, um ins Hier und Jetzt zu kommen und ruhig und gelassen zu bleiben. Wir entspannen uns jedenfalls von Folge zu Folge mehr, werden lockerer und (noch) lustiger. Auch mit der Technik klappt es von Mal zu Mal besser. Gib uns gern dazu ein Feedback, wir freuen uns, wenn wir weiter lernen und uns verbessern können.
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    17 mins
  • #12: Hund oder Katze - wie Tiere unser Leben beeinflussen

    #12: Hund oder Katze - wie Tiere unser Leben beeinflussen
    Mar 21 2023
    Wir reden darüber, was du und Kinder von Tieren lernen können, wie Besitzer und Hund sich ähneln und warum Tiroler nicht nur ein hartes K sondern auch harte Hunde-Gesetze haben. Außerdem erzählen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Hund und Katz.
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    19 mins
  • #11: Schlaf - wie deine Gedanken und dein Handy deinen Schlaf beeinträchtigen

    #11: Schlaf - wie deine Gedanken und dein Handy deinen Schlaf beeinträchtigen
    Mar 7 2023
    Du erfährst, wie du das Hirnrattern in der Nacht los wirst, was sonst noch deinen Schlaf hindern könnte und wie du künftig eine ruhiger Nacht und somit einen energiegeladeneren und kreativen Tag hast. Außerdem reden wir über unsere Träume und über sonstigen holastischen Wahnsinn.
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    14 mins

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